Prix : À déterminer.
Objectif du cours :
Offrir aux employés une activité qui a un impact positif sur la concentration, le taux d’absentéisme, la satisfaction au travail, le sentiment d’appartenance, le niveau de stress, la productivité et l’état de santé général des membres de votre équipe.
Du yoga au travail, au moment qui vous convient!
Sur l’heure du diner par exemple de 11 h 45 à 12 h30 ou en fin de journée, la séance de yoga peut être guidée à même votre salle de conférence ou dans un local adéquat à vos besoins. Un minimum de 10 semaines.
Tarif modulable en fonction de la durée, de la distance du professeur et du nombre de participants. Maximum de 15 personnes par groupe.
Durée de la formation :
10 semaines de 1 heure
Attestation ou certificat :
Attestation de participation
À qui s'adresse cette formation :
À tous les empoyés d'une entreprise
Contenu du cours :
Les avantages du yoga en milieu de travail :
- Offre une activité reliée au bien-être en évitant les déplacements;
- Stimule la concentration, la créativité et la productivité;
- Accroît la souplesse, l’endurance physique et le tonus musculaire;
- Contribue à une bonne posture;
- Renforce le système immunitaire et augmente la capacité respiratoire;
- Favorise la cohésion d’équipe dans une ambiance saine et conviviale.
Programme d'aide financière aux entreprises :
Informez-vous sur le Programme d'aide financière aux entreprises en matière d'activités physiques. Il vise à augmenter les projets d'activités sportives dans nos organisations québécoises ! Vous pouvez bénéficier d'une aide financière allant jusqu’à 40 000 $. Ce soutien pourrait servir par exemple à l'aménagement d'installations sportives sur le lieu de travail, à l'achat de matériel et d'équipement, ou encore à l'organisation et à la promotion d'activités physiques. Pour en savoir plus: PAFEMAP .
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